Entreprises

Bien vivre en entreprise grâce à la naturopathie

Je vous propose de faire découvrir la naturopathie à vos collaborateurs. Je me déplace dans votre entreprise en présentiel ou en visio sur différents thèmes bien-être pour partager avec vos salariés les méthodes proposées en naturopathie pour prendre soin de soi, prévenir les RPS (risques psycho sociaux tels que le Burn Out, les pathologies posturales, les troubles du sommeil) et les aider à trouver un équilibre dans leur vie au quotidien.

J’ai travaillé 18 ans dans un cabinet de conseil en nouvelles technologies à Paris dans les Ressources Humaines. Ce parcours professionnel m’a permis de comprendre et de bien appréhender les problématiques de l’entreprise telles que la gestion et l’optimisation du temps, l‘efficacité de la communication, les enjeux d’une bonne productivité, la cohésion d’équipe…

J’ai donc voulu adapter les techniques naturopathiques au milieu professionnel afin d’aider les entreprises à améliorer le bien être et l’efficacité de leurs collaborateurs dans leur milieu professionnel.

Exemples d'ateliers

« Découverte de la naturopathie »

Cet atelier permettra à vos collaborateurs de découvrir la naturopathie, ses bienfaits, les différentes techniques utilisées et comment elle peut être utile au sein de l’entreprise.

« L'hygiène alimentaire en milieu professionnel »

Cet atelier permettra de comprendre l’intérêt d’une bonne alimentation sur son lieu de travail en sélectionnant les aliments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme, notamment notre cerveau.

« Le stress en milieu professionnel »

Cet atelier permettra à vos collaborateurs d’être à même d’identifier les outils naturopathiques qui leur permettront de maitriser les effets néfastes du stress sur leur quotidien.

Les Clés de mon énergie :
Nous avons tous une baisse de tonus après l’hiver dû au manque de luminosité, au froid etc… mais nous pouvons remédier à cette baisse de tonus et garder la forme avec divers outils tels que la pratique d’une activité physique , la consommation de super aliments qui vont apporter un  coup de boost à notre organisme en stimulant notre force vitale ou encore en utilisant les huiles essentielles tonifiantes.
 
Renforcer son système immunitaire :
A l’issue de cet atelier, vous serez à même de reconnaître les manifestations d’un système immunitaire défaillant et par conséquent d’apporter des réponses  adéquates pour le relancer. Mais aussi, vous aurez connaissance des stratégies de prévention  et pourrez identifier les outils naturopathiques qui vous permettront de maintenir ou de booster votre système immunitaire.
 
Reprendre de bonnes habitudes alimentaires après les fêtes :
A l’issue de cet atelier, vous serez à même de comprendre les mécanismes d’une détoxification à l’aide de la phytothérapie et de la micronutrition .Vous saurez mettre en place les bons comportements  alimentaires afin de renforcer votre immunité sans oublier l’importance d’une bonne hydratation .
 
La gestion du poids :
A l’issue de cet atelier, vous serez à même de comprendre les mécanismes qui viennent impacter  la gestion du poids et les comportements à adopter en vue de maintenir la masse maigre de notre organisme. Vous saurez adapter les bons comportements  en tenant compte des facteurs influant sur la prise de poids.
 
Une aide précieuse – l’Aromathérapie :
A l’issue de cet atelier, vous serez à même de choisir les huiles essentielles adéquates en fonction de votre terrain et en tenant compte des propriétés et indésirables de chacune. Vous aurez connaissance des différents modes d’administration et des précautions à respecter.
 
L’activité physique – l’Équilibre de tous nos systèmes :

A l’issue de cet atelier, vous serez à même de comprendre les bienfaits et les facteurs limitant de l’activité physique. Mais aussi, vous saurez mettre en place de manière autonome une alimentation adéquate ainsi qu’une aide micro nutritionnelle afin de préserver l’équilibre acido basique de tous les systèmes.

A l’issue de ces ateliers, je propose également des bilans d’hygiène vitale pour aller plus loin et avoir des conseils personnalisés. Mais aussi, le corps et l’esprit doivent être pris en charge pour avoir un bon équilibre dans nos vies, ceci a d’autant plus de sens lorsque nous sommes confrontés à des contextes de crises.

Tarifs

Sur devis

Les ateliers que je propose sont propres à chaque demande et environnement professionnel. Je vous invite donc à me contacter afin que je vous communique le tarif qui vous correspond.

Vous avez un besoin particulier ?

Les moyens de me contacter

Vous avez une question ? Vous souhaitez un devis personnalisé ? Prendre un rendez-vous ?
Je vous réponds par téléphone, par mail ou via les réseaux sociaux.

06 16 45 22 35

Si je suis en consultation, n’hésitez pas à me laisser un message vocal avec vos coordonnées afin de vous rappeler.

domlecat372@gmail.com

Je consulte tous les jours mes mails, je vous répondrai dès que je serai disponible.

Naturopathie

Pilates