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Naturopathe et Instructeur de Pilates, je vous accompagne en alliant les soins de naturopathie, le Pilates et le renforcement musculaire. Mon rôle est de vous aider à recouvrer ou à maintenir votre santé tout en considérant votre être dans sa globalité, tant au point du physique, mental qu’émotionnel.

Ensemble, cultivons votre bien-être physique et mental.

Vous souhaitez maintenir votre corps en bonne santé ? Améliorer votre hygiène de vie ? Retrouver votre vitalité ? 

Je vous propose d’entretenir votre santé de la façon la plus saine et naturelle possible. 

Je crois profondément aux énergies et bienfaits que procurent  les éléments de base de toute vie. Tout comme une plante pour naître et croître a besoin des 4 éléments naturels, l’homme doit également s’en nourrir afin de se développer :  le soleil et sa lumière, sa chaleur, son rayonnement ; l’air pour son aspect vivifiant et oxygénant ; l’eau pour son aspect purifiant et dynamisant ; la terre matrice de toute vie. 

Accompagnements

Je propose des consultations individuelles en cabinet ou des ateliers collectifs en entreprise pour aller vers un mieux-être au quotidien.

Je propose des cours de Pilates sur tapis (matwork) collectifs ou individuels sous forme d’ateliers, pour entreprises ou particuliers.

Je propose des programmes adaptés et personnalisés alliant exercices de Pilates et renforcement musculaire avec ou sans accessoire.

"Si je peux vous aider à rééquilibrer votre hygiène de vie dans sa globalité, à recouvrer ou maintenir votre santé par des techniques simples et naturelles, j’aurai atteint mon objectif premier"

Avis clients

Découvrez les témoignages des clients que j’ai eu le plaisir d’accompagner.

5/5
"J’ai découvert la naturopathie par Dominique. Je ne connaissais pas cette approche plus globale dans laquelle tout est pris en compte. J’ai été surprise par la qualité de consultation que j’ai trouvé très poussée ; elle a pris le temps de bien m’écouter et m’a posé plein de questions. J’ai aussi trouvé très utile le rapport envoyé post-consultation avec des conseils personnalisés et vraiment pertinents."
Monica Collado
"Dominique m'a accompagnée sur la mise en place d'un réglage alimentaire pour une perte de poids progressive, des troubles ostéo articulaires et de l'anxiété. Elle est à l'écoute, professionnelle, investie, une belle rencontre. Elle m'a proposé d'allier activité physique, chrono nutrition, cohérence cardiaque et aromathérapie. Tout cela m'était inconnu. Elle m'a permis de retrouver un bien être général, une meilleure mobilité et une bonne énergie."
Caroline G.
"D'excellents conseils avec un suivi personnalisé, Dominique m'a accompagnée dans un rééquilibrage alimentaire adapté à mon mode de vie. Grâce à la téléconsultation, je peux continuer à recevoir ses précieux conseils. Je recommande fortement. Mais si vous ne me croyez pas, testez par vous même, vous sentirez la différence."
Sandra Lachaise

Des entreprises telles que Accenture, Keyrus, Willis Towers Watson (anciennement Gras Savoye), Regus ou encore TF1 dans l’émission « Nés pour bouger » m’ont fait confiance et ont mis en avant le bien-être à travers mes interventions.

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